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しつもんメンタルトレーニングというもの学んできました。

しつもんされる人は考えることをするそうです。
そして、過去に起こった経験や想像したことなどから答えを出しているそうです。

これから先どんなことが起きるのか、想像しておくこと（いいことばかりではなく、悪いことも）
対処や対応がスムーズにいくそうです。

なるほど！

そして週末２日間の行動からどこに行っても出てきた話は「自己肯定感」そのためには「今を」その結果は「自分の責任」
昨年も学んだキーワードでしたが、ここでまた現れるということは、できていないだから、みんなが教えてくれている。

そんな風に感じました。

身体だけでなく、心の部分からサポートができるように「自己肯定感」意識していこう！！



ちなみに
しつもんメンタルトレーニングは
しつもん（発問）には選手の
１.魅力を引き出す力があります。
２.やる気を引き出す力があります。
３.力を引き出す力があります。
４.コミュニケーションを円滑にする力があります。

「なりたい自分になるしつもんメンタルトレーニング」（子ども向け）
「子どものやる気を引き出すしつもんメンタルトレーニング」（保護者や指導者向け）
このような講座も開催を考えております。

ご興味のある方は、ご連絡ください！！
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053-596-9177
studiozero2014@gmail.com